Ich habe heute verdammt niedrigen Blutdruck – ich schwebe die ganze Zeit weg. Meine bisherigen Versuche, den Blutdruck ein wenig zu normalisieren bestanden in
- etwas essen (hätt ja sein können, dass ich da was versäumt habe)
- Kaffee trinken
- schneller Spaziergang an der frischen Luft
- Effortil-Tropfen
So richtig hat bisher nichts geholfen. Vorschläge, was ich noch machen könnte?
Viel Flüssigkeit trinken und Wechsel-Duschen helfen auch gegen zu niedrigem Blutdruck
Leg‘ Dich am besten hin, die Beine erhöht, genug trinken und darauf hoffen, dass morgen wieder alles OK ist. Dadurch, dass es plötzlich wieder so warm geworden ist, leiden da glaube ich momentan viele drunter. Gute Besserung!
@Bulgariana: ich trinke immer genug – bis hin zu dem Punkt, dass ich eine zeitlang von meiner Ärztin gewarnt wurde, ich solle nicht so viel Wasser trinken – ich würde mir noch Diabetes Insipidus züchten.
Was dann im Endeffekt gut geholfen hat, war 20km Rad durch den Wald zu fahren, im ordentlichen Tempo.
1 Glas Rotwein hilft bei Frau L.
Bei mir hilft morgens ein kleines Glas Sekt – bild ich mir jedenfalls ein.
Ich empfehle Korodin-Tropfen bei Kreislaufproblemen. Sind rein pflanzlich. Eigentlich muss man sie auf Zucker einnehmen, das spar ich mir und nehme sie pur ein – schon allein der furchtbare Geschmack (beißend und scharf) bringt mich schon wieder ganz schön auf Trab!
@ Steffi: Korodin kannte ich bisher nicht… vielleicht auch einen Versuch wert. Aber nur am Rande, nur weil etwas rein pflanzlich ist, heißt das noch lange nicht, das etwas harmlos oder gut ist. Ich sag nur Datura und Engelstrompete.
@ lamiacucina und Nathalie: ich bin mir nicht sicher, ob ich vor dem Abend, insbesondere wenn ich noch auf der Arbeit bin, Alkohol in mich reinwerfen will…
Hallo,
etwas sehr Salziges trinken (Brühe) oder etwas sehr Scharfes (Tomatensaft mit Tabasco)
das stimmt natürlich – rein pflanzlich heißt nicht gleich harmlos. aber: Korodin-Tropfen gibt es in der Apotheke ohne Rezept und sie sind sehr gut verträglich. Ich glaube, das wollte ich damit sagen. Von der Wirkungsstufe etwa wie Aspirin einzuschätzen, würd ich sagen. Gute Besserung!
Ein kräftiger Ärger soll sehr wirksam sein 🙂
Rosmarin-Bad von Weleda. Macht auch Mumien zu Squashspielern.